Sem restrições extremas e sem dietas monótonas. Um acompanhamento individualizado com exame de bioimpedância completo, prescrição de rotina adaptada e suporte diário via aplicativo para você conquistar emagrecimento definitivo, hipertrofia muscular e saúde plena.
Nutricionista Esportivo • CRN-3 58359
Cada paciente é único. Esqueça dietas prontas de gaveta: nosso método une investigação clínica rigorosa, tecnologia de bioimpedância e acolhimento contínuo.
Mapeamos seus hábitos, horários, histórico médico, exames laboratoriais, preferências alimentares e rotina de treinos ou trabalho.
Avaliação corporal de alta precisão: porcentagem de gordura, massa magra, taxa metabólica basal e retenção hídrica com comparativo evolutivo.
Elaboração de um cardápio flexível com opções práticas de substituição, cálculo preciso de macronutrientes e suplementação personalizada se necessária.
Acesso ao aplicativo no celular com seu cardápio, lista de compras, lembretes de hidratação e canal direto com o nutricionista para dúvidas.
Estratégias nutricionais respaldadas pela ciência para atender objetivos estéticos, de rendimento esportivo e de saúde metabólica.
Desenvolvido para praticantes de musculação, corrida, crossfit, esportes coletivos e atletas. Foco em timing de nutrientes, pré e pós-treino, ganho de força, recuperação muscular e periodização nutricional.
Perda real de gordura preservando sua massa muscular e sua vida social. Estratégias inteligentes de densidade calórica e saciedade sem passar fome e sem efeito sanfona.
Manejo nutricional para controle de diabetes, colesterol elevado, esteatose hepática (gordura no fígado), hipertensão, disfunções gastrointestinais e saúde da mulher.
O peso na balança não conta toda a história. Em cada consulta presencial, realizamos o exame de bioimpedância para monitorar detalhadamente a composição corporal:
Com formação acadêmica sólida pela Universidade Paulista (UNIP) e especialização de pós-graduação em Nutrição Esportiva, o Dr. Rubens Domingos traz uma bagagem diferenciada para o consultório: a vivência no esporte de alto rendimento combinada com a ciência da nutrição clínica.
Sua trajetória no futebol profissional permitiu vivenciar na prática como a alimentação impacta a energia, a recuperação de lesões, a composição corporal e a clareza mental. Hoje, essa disciplina é aplicada para transformar a vida de homens e mulheres em Cotia e na Granja Viana.
"Meu objetivo é desmistificar a nutrição. Comer bem não precisa ser um fardo ou sinônimo de isolamento social. Quando você entende seu corpo e tem um planejamento feito sob medida, os resultados aparecem com naturalidade e duram para sempre."
Avaliações reais e verificadas extraídas do perfil do Google Maps (Nota máxima 5.0 estrelas).
"Excelente profissional, atencioso, cuidadoso na seleção dos alimentos e necessidade do paciente, sempre saio muito satisfeita com as minhas dietas. Mudou completamente minha visão sobre alimentação saudável!"
"Dr. Rubens sempre muito atencioso, dieta bem flexível, excelente profissional. Os exames de bioimpedância mostram exatamente a evolução e o aplicativo facilita muito a rotina diária."
"Gostei muito da consulta, atendeu totalmente minhas expectativas! O ambiente na Granja Viana é sensacional, acolhedor e o plano alimentar foi perfeitamente adaptado aos meus horários de trabalho."
Escolha o endereço mais conveniente para você em Cotia ou na Granja Viana.
Endereço: Av. Prof. Manoel José Pedroso, 209 (e Centro Médico Cotia, 843) - Parque Bahia, Cotia - SP, CEP: 06717-100
Fácil acesso pelo centro de Cotia, com estacionamento e estrutura completa para bioimpedância e acolhimento clínico.
Endereço: Estrada da Aldeia, 699 - Granja Viana, Cotia - SP, CEP: 06709-300
Ambiente sofisticado, tranquilo e privativo, próximo à Raposo Tavares e aos principais condomínios da Granja Viana.
Agende sua consulta presencial com exame de bioimpedância ou consulta online com o Dr. Rubens Domingos. Atendimento humanizado e focado em metas reais.